El gimnasio de artes marciales Centre Shoshinkan, imparte clases de Aikido, Chikung-Qigong, Defensa Personal, Ju-jitsu, Judo, Kobudo, Taichi.
Es un centro de artes marciales donde la finalidad principal es desarrollar de forma consciente, programada i uniforme una serie de potenciales de desarrollo físico, psicológico i ético mediante una acción programada por el profesor.
Si quieres practicar Aikido, Chikung-Qigong, Defensa Personal, Ju-jitsu, Judo, Kobudo, Taichi en Barcelona (Barcelona) este es tu centro de artes Marciales
Localización
Contacto
En el gimnasio "Centre Shoshinkan" de Barcelona impartimos clases de:
Aikido
Mejorar la flexibilidad del cuerpo y tonifica los músculos, fortalecer el equilibrio y la coordinación, favorecer la circulación sanguínea, estimular las articulaciones, prevenir la artritis, la artrosis y otros problemas articulares, mejorar la postura y fortalecer la columna.
Chikung-Qigong
Reduce la presión arterial y mejora la salud del corazón, se dice que el movimiento asociado con el Chikung-Qigong estimula la energía natural, reduce el riesgo de caídas y lesiones en adultos mayores, reduce los efectos negativos del estrés, reduce el dolor crónico.
Defensa Personal
Promueve una autonomía personal, ganarás en confianza y seguridad, aumentará tu autoestima, cambiarás tu forma de ver las cosas, te convertirá en una persona más disciplinada, quedarán lejos tus miedos y temores, el respeto es la base de esta disciplina.
Ju-jitsu
La practica del Ju jitsu perder peso, aumentar la fuerza, tener una buena capacidad cardiovascular y pulmonar, incrementar la flexibilidad y control corporal, fortalecer tu mente, controlar el estrés, entrenar en compañía, tener mayor confianza.
Judo
La UNESCO declaró el Judo como el mejor deporte para niños. Promueve la interacción social, enfatiza la atención plena, desarrolla el equilibrio, mejora la fuerza, fomenta la coordinación, alterna entre ejercicio de baja, moderada y de alta intensidad.
Kobudo
La practica del Kobudo: mejora los reflejos y la coordinación de movimientos, puesto que la mayoría de sus armas se manejan
Taichi
Reduce la presión arterial y mejora la salud del corazón, se dice que el movimiento asociado con el Tai chi estimula la energía natural, reduce el riesgo de caídas y lesiones en adultos mayores, reduce los efectos negativos del estrés, reduce el dolor crónico.
Centro con:
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