Shaolin Quan Fa

Por Bruno Tombolato

Las técnicas y formas de shaolin se pueden practicar en un lugar muy reducido, por lo que no se necesita demasiado espacio para entrenar.

El Shaolin Quan fa es el más amplio en el sistema de Shaolin kung fu, tiene más formas que otros estilos, en total hay 178 formas de mano vacía y además 36 téc- nicas de wai gong y 36 técnicas de nei gong, sumando los dos son 72 técnicas especiales de Shaolin.

La característica que convierte el Shaolin Quan Fa como único en el mundo es la combinación de las artes marciales y el budismo zen, que cultiva la mente, el cuerpo y el espíritu.

Algunos de los estilos más famosos son Xiao Hong Quan, Da Hong Quan, Da Tong bei Quan, Taizu Chang Quan, Luohan Quan, Qi Xing Quan (Boxeo de 7 estre- llas), Pao Quan, entre otros.

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