Preparación física y AA.MM.

Por David Martínez Pozo

Como profesores de cualquier sistema mardal, debemos proveer al alumno de los ejercicios necesarios para que mejore en su trayectoria, pero no obligarle mediante la pérdida del enfoque marcial, y de cuál es realmente su objetivo en el entrenamiento.

Caso aparte son las disciplinas creadas para el combate como deporte (como las MMA), o las que el combate es parte de su idiosincrasia como arte, en las que el profesor debe dominar la teoría del entrenamiento físico como parte de la materia a enseñar. Cualquier tipo de entreno de refuerzo de unas cualidades tiene que tener en cuenta los diferentes tipos de movimientos que el sistema contempla, por ejemplo, si tratamos de mejorar nuestra potencia, tendremos que entrenar ejercicios que vayan en ese camino; o la resistencia anaeróbica, de nada servirá correr 30′ en la cinta. Es decir, vamos primero a desgranar los términos más manejados por nuestros alumnos y que a veces no se refieren a lo que… (artículo entero en la revista).

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