El gimnasio de artes marciales Gimnasio-Escuela Briñon, imparte clases de Artes Marciales Filipinas, Boxeo, Capoeira, Full Contact, Hapkido, Karate, Kick Boxing, MMA, Taekwondo.
Es un centro de artes marciales donde la finalidad principal es desarrollar de forma consciente, programada i uniforme una serie de potenciales de desarrollo físico, psicológico i ético mediante una acción programada por el profesor.
Si quieres practicar Artes Marciales Filipinas, Boxeo, Capoeira, Full Contact, Hapkido, Karate, Kick Boxing, MMA, Taekwondo en Madrid (Madrid) este es tu centro de artes Marciales
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En el gimnasio "Gimnasio-Escuela Briñon" de Madrid impartimos clases de:
Artes Marciales Filipinas
En las Filipinas existe una gran variedad de armas clasificadas en diversas categorías para las áreas en que se desarrolla el combate, es a lo que se conoce como Sandata. Todas las técnicas con armas del Kali pueden ser extrapoladas a la mano vacía. Esto es posible a que el patrón de movimientos que siguen las armas y su juego de pies guardan una estrecha relación con los movimientos y conceptos de las técnicas sin armas.
Boxeo
La practica del boxeo libera tensiones y estrés, te ayudará a eliminar las tensiones acumuladas en el día a día, mejora tu resistencia física, mejora tu salud cardiovascular, incrementa la masa ósea, quemas más calorías, Ayuda a definir y tonificar los músculos, trabaja todo tu cuerpo, mejora tu autoestima.
Capoeira
Es un arte marcial híbrido y danza que ofrece enormes beneficios para el cuerpo. Ayuda a tonificar y fortalecer los cuádriceps, los glúteos y los isquiotibiales mientras realiza una rutina de baile. La capoeira incluye muchas volteretas, hilatura y patadas, combinadas con una danza.
Full Contact
El full contact sirve para defenderte de un ataque. Elevas tu autoestima. Saber pelear, cubrirte de los golpes y estar atento para soltar las manos de forma inmediata, te dará una gran seguridad y confianza. Por último, destacar su papel desestresante.
Hapkido
El entrenamiento del Hapkido proporciona al practicante: Acondicionamiento físico y flexibilidad, tonificación muscular, fuerza y vitalidad, fortalece la autoconfianza y autocontrol.
Karate
Si bien, el karate consiste en técnicas de lucha con el propio cuerpo, este no es un deporte ofensivo ni agresivo, sino defensivo, potencia la defensa personal, concentración, coordinación, salud física, autocontrol, disciplina.
Kick Boxing
Con el Kick Boxing quemarás una gran cantidad de calorías, tonifica todas las partes del cuerpo, mejora el funcionamiento cardiovascular y respiratorio, acabarás con el estrés, liberar adrenalina, mejora tu autoestima, tu confianza y tus reflejos, mejora la concentración, tendrás mejor humor.
MMA
Las artes marciales mixtas ayudan a mejorar la resistencia física y nuestra capacidad respiratoria. Otra de las razones para practicar MMA es que nos ayuda a disminuir los niveles de estrés o la ansiedad. Puede ser una buena forma de eliminar tensiones después de un duro día de trabajo o estudios
Taekwondo
Mejora la fuerza muscular, así como la resistencia cardiovascular, aumenta la elasticidad, agilidad y flexibilidad, ayuda a desarrollar las capacidades de coordinación y equilibrio, aporta control y conocimiento del propio cuerpo.
Centro con:
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