El gimnasio de artes marciales Gimnasio Bordeta, imparte clases de Aikido, Defensa Personal, Jiu-jitsu, Taekwondo, Taichi.
Es un centro de artes marciales donde la finalidad principal es desarrollar de forma consciente, programada i uniforme una serie de potenciales de desarrollo físico, psicológico i ético mediante una acción programada por el profesor.
Si quieres practicar Aikido, Defensa Personal, Jiu-jitsu, Taekwondo, Taichi en Lleida (Lleida) este es tu centro de artes Marciales
Localización
Contacto
En el gimnasio "Gimnasio Bordeta" de Lleida impartimos clases de:
Aikido
Mejorar la flexibilidad del cuerpo y tonifica los músculos, fortalecer el equilibrio y la coordinación, favorecer la circulación sanguínea, estimular las articulaciones, prevenir la artritis, la artrosis y otros problemas articulares, mejorar la postura y fortalecer la columna.
Defensa Personal
Promueve una autonomía personal, ganarás en confianza y seguridad, aumentará tu autoestima, cambiarás tu forma de ver las cosas, te convertirá en una persona más disciplinada, quedarán lejos tus miedos y temores, el respeto es la base de esta disciplina.
Jiu-jitsu
La practica del jiu jitsu perder peso, aumentar la fuerza, tener una buena capacidad cardiovascular y pulmonar, incrementar la flexibilidad y control corporal, fortalecer tu mente, controlar el estrés, entrenar en compañía, tener mayor confianza.
Taekwondo
Mejora la fuerza muscular, así como la resistencia cardiovascular, aumenta la elasticidad, agilidad y flexibilidad, ayuda a desarrollar las capacidades de coordinación y equilibrio, aporta control y conocimiento del propio cuerpo.
Taichi
Reduce la presión arterial y mejora la salud del corazón, se dice que el movimiento asociado con el Tai chi estimula la energía natural, reduce el riesgo de caídas y lesiones en adultos mayores, reduce los efectos negativos del estrés, reduce el dolor crónico.
Centro con:
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