El gimnasio de artes marciales Dojo Shizen, imparte clases de Aikido, Karate, Kobudo, Nanbudo, Taichi.
Es un centro de artes marciales donde la finalidad principal es desarrollar de forma consciente, programada i uniforme una serie de potenciales de desarrollo físico, psicológico i ético mediante una acción programada por el profesor.
Si quieres practicar Aikido, Karate, Kobudo, Nanbudo, Taichi en Monzón (Huesca) este es tu centro de artes Marciales
Localización
Contacto
En el gimnasio "Dojo Shizen" de Monzón impartimos clases de:
Aikido
Mejorar la flexibilidad del cuerpo y tonifica los músculos, fortalecer el equilibrio y la coordinación, favorecer la circulación sanguínea, estimular las articulaciones, prevenir la artritis, la artrosis y otros problemas articulares, mejorar la postura y fortalecer la columna.
Karate
Si bien, el karate consiste en técnicas de lucha con el propio cuerpo, este no es un deporte ofensivo ni agresivo, sino defensivo, potencia la defensa personal, concentración, coordinación, salud física, autocontrol, disciplina.
Kobudo
La practica del Kobudo: mejora los reflejos y la coordinación de movimientos, puesto que la mayoría de sus armas se manejan
Nanbudo
Integra en el Nanbudo ejercicios de gimnasia, de respiración de defensa ... Transcurrida ésta competición, Yoshinao Nanbu cree que es un sistema de arbitraje
Taichi
Reduce la presión arterial y mejora la salud del corazón, se dice que el movimiento asociado con el Tai chi estimula la energía natural, reduce el riesgo de caídas y lesiones en adultos mayores, reduce los efectos negativos del estrés, reduce el dolor crónico.
Centro con:
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