El gimnasio de artes marciales Dojo Budokan Penedes, imparte clases de Judo, Kobudo, Nihon Taijitsu/Tai-jitsu, Taekwondo, Taichi, Wing Chun.
Es un centro de artes marciales donde la finalidad principal es desarrollar de forma consciente, programada i uniforme una serie de potenciales de desarrollo físico, psicológico i ético mediante una acción programada por el profesor.
Si quieres practicar Judo, Kobudo, Nihon Taijitsu/Tai-jitsu, Taekwondo, Taichi, Wing Chun en Vilafranca Del Penedes (Barcelona) este es tu centro de artes Marciales
Localización
Contacto
En el gimnasio "Dojo Budokan Penedes" de Vilafranca Del Penedes impartimos clases de:
Judo
La UNESCO declaró el Judo como el mejor deporte para niños. Promueve la interacción social, enfatiza la atención plena, desarrolla el equilibrio, mejora la fuerza, fomenta la coordinación, alterna entre ejercicio de baja, moderada y de alta intensidad.
Kobudo
La practica del Kobudo: mejora los reflejos y la coordinación de movimientos, puesto que la mayoría de sus armas se manejan
Nihon Taijitsu/Tai-jitsu
Como Arte Marcial, el Nihon Tai-Jitsu, además de su evidente practicidad, proporciona unos beneficios físicos entre los que se encuentran la elasticidad, flexibilidad, potencia, fuerza, movilidad, coordinación, agilidad y resistencia.
Taekwondo
Mejora la fuerza muscular, así como la resistencia cardiovascular, aumenta la elasticidad, agilidad y flexibilidad, ayuda a desarrollar las capacidades de coordinación y equilibrio, aporta control y conocimiento del propio cuerpo.
Taichi
Reduce la presión arterial y mejora la salud del corazón, se dice que el movimiento asociado con el Tai chi estimula la energía natural, reduce el riesgo de caídas y lesiones en adultos mayores, reduce los efectos negativos del estrés, reduce el dolor crónico.
Wing Chun
Los beneficios Wing Chun, pierde peso y quema grasa. El desarrollo de los músculos de tu cuerpo ayudará a acelerar tu metabolismo, quemando así más grasa. Además, al practicar ejercicios de puñetazos y patadas realizarás ejercicios cardiovasculares excelentes que te ayudarán a quemar calorías
Centro con:
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