El gimnasio de artes marciales Dojo Aitai, imparte clases de Aikido, Karate, Nihon Taijitsu/Tai-jitsu, Taichi, Yoga.

 

Es un centro de artes marciales donde la finalidad principal es desarrollar de forma consciente, programada i uniforme una serie de potenciales de desarrollo físico, psicológico i ético mediante una acción programada por el profesor.

 

Si quieres practicar Aikido, Karate, Nihon Taijitsu/Tai-jitsu, Taichi, Yoga en Premia De Mar (Barcelona) este es tu centro de artes Marciales

 

 

Localización

 

Contacto

  • Dirección:
  •  Carrer Nuria, 6
  • Codigo postal:
  •  08330
  • Población:
  •  Premia De Mar
  • Provincia:
  •  Barcelona
  • Telefono:
  •  937 516 313
  • Email:
  •  aitai@aitai.es
  • Web:
  •  www.aitai.es
  •  

    En el gimnasio "Dojo Aitai" de Premia De Mar impartimos clases de:

    Aikido

    Mejorar la flexibilidad del cuerpo y tonifica los músculos, fortalecer el equilibrio y la coordinación, favorecer la circulación sanguínea, estimular las articulaciones, prevenir la artritis, la artrosis y otros problemas articulares, mejorar la postura y fortalecer la columna.

     

    Karate

    Si bien, el karate consiste en técnicas de lucha con el propio cuerpo, este no es un deporte ofensivo ni agresivo, sino defensivo, potencia la defensa personal, concentración, coordinación, salud física, autocontrol, disciplina.

     

    Nihon Taijitsu/Tai-jitsu

    Como Arte Marcial, el Nihon Tai-Jitsu, además de su evidente practicidad, proporciona unos beneficios físicos entre los que se encuentran la elasticidad, flexibilidad, potencia, fuerza, movilidad, coordinación, agilidad y resistencia.

     

    Taichi

    Reduce la presión arterial y mejora la salud del corazón, se dice que el movimiento asociado con el Tai chi estimula la energía natural, reduce el riesgo de caídas y lesiones en adultos mayores, reduce los efectos negativos del estrés, reduce el dolor crónico.

     

    Yoga

    Las clases de Yoga ayuda a reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca, ayudarle a relajarse, mejorar su confianza en usted mismo, reducir el estrés, mejorar su coordinación, mejorar su concentración, ayudarle a dormir mejor, ayudar a la digestión.

     

     

    Centro con:

  • No dispone de Certificado de Calidad
  • No dispone de Afiliación Federativa
  •  

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