El gimnasio de artes marciales Club deportivo Bushido Colmenar Viejo, imparte clases de Aikido, Boxeo, Defensa Personal, Karate, MMA, Wing Chun, Yoga.

 

Es un centro de artes marciales donde la finalidad principal es desarrollar de forma consciente, programada i uniforme una serie de potenciales de desarrollo físico, psicológico i ético mediante una acción programada por el profesor.

 

Si quieres practicar Aikido, Boxeo, Defensa Personal, Karate, MMA, Wing Chun, Yoga en Colmenar Viejo (Madrid) este es tu centro de artes Marciales

 

 

Localización

 

Contacto

  • Dirección:
  •  Calle Huertas, 55
  • Codigo postal:
  •  28770
  • Población:
  •  Colmenar Viejo
  • Provincia:
  •  Madrid
  • Telefono:
  •  918 457 265
  • Email:
  •  club@bushidocolmenar.com
  • Web:
  •  www.bushidocolmenar.com
  •  

    En el gimnasio "Club deportivo Bushido Colmenar Viejo" de Colmenar Viejo impartimos clases de:

    Aikido

    Mejorar la flexibilidad del cuerpo y tonifica los músculos, fortalecer el equilibrio y la coordinación, favorecer la circulación sanguínea, estimular las articulaciones, prevenir la artritis, la artrosis y otros problemas articulares, mejorar la postura y fortalecer la columna.

     

    Boxeo

    La practica del boxeo libera tensiones y estrés, te ayudará a eliminar las tensiones acumuladas en el día a día, mejora tu resistencia física, mejora tu salud cardiovascular, incrementa la masa ósea, quemas más calorías, Ayuda a definir y tonificar los músculos, trabaja todo tu cuerpo, mejora tu autoestima.

     

    Defensa Personal

    Promueve una autonomía personal, ganarás en confianza y seguridad, aumentará tu autoestima, cambiarás tu forma de ver las cosas, te convertirá en una persona más disciplinada, quedarán lejos tus miedos y temores, el respeto es la base de esta disciplina.

     

    Karate

    Si bien, el karate consiste en técnicas de lucha con el propio cuerpo, este no es un deporte ofensivo ni agresivo, sino defensivo, potencia la defensa personal, concentración, coordinación, salud física, autocontrol, disciplina.

     

    MMA

    Las artes marciales mixtas ayudan a mejorar la resistencia física y nuestra capacidad respiratoria. Otra de las razones para practicar MMA es que nos ayuda a disminuir los niveles de estrés o la ansiedad. Puede ser una buena forma de eliminar tensiones después de un duro día de trabajo o estudios

     

    Wing Chun

    Los beneficios Wing Chun, pierde peso y quema grasa. El desarrollo de los músculos de tu cuerpo ayudará a acelerar tu metabolismo, quemando así más grasa. Además, al practicar ejercicios de puñetazos y patadas realizarás ejercicios cardiovasculares excelentes que te ayudarán a quemar calorías

     

    Yoga

    Las clases de Yoga ayuda a reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca, ayudarle a relajarse, mejorar su confianza en usted mismo, reducir el estrés, mejorar su coordinación, mejorar su concentración, ayudarle a dormir mejor, ayudar a la digestión.

     

     

    Centro con:

  • No dispone de Certificado de Calidad
  • No dispone de Afiliación Federativa
  •  

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