El gimnasio de artes marciales Club Bapu, imparte clases de Boxeo, Defensa Personal, Full Contact, Judo, K1, Karate, Kick Boxing, Krav Maga, MMA, Muay Thai, Nihon Taijitsu/Tai-jitsu.
Es un centro de artes marciales donde la finalidad principal es desarrollar de forma consciente, programada i uniforme una serie de potenciales de desarrollo físico, psicológico i ético mediante una acción programada por el profesor.
Si quieres practicar Boxeo, Defensa Personal, Full Contact, Judo, K1, Karate, Kick Boxing, Krav Maga, MMA, Muay Thai, Nihon Taijitsu/Tai-jitsu en A Coruña (Coruña, A) este es tu centro de artes Marciales
Localización
Contacto
En el gimnasio "Club Bapu" de A Coruña impartimos clases de:
Boxeo
La practica del boxeo libera tensiones y estrés, te ayudará a eliminar las tensiones acumuladas en el día a día, mejora tu resistencia física, mejora tu salud cardiovascular, incrementa la masa ósea, quemas más calorías, Ayuda a definir y tonificar los músculos, trabaja todo tu cuerpo, mejora tu autoestima.
Defensa Personal
Promueve una autonomía personal, ganarás en confianza y seguridad, aumentará tu autoestima, cambiarás tu forma de ver las cosas, te convertirá en una persona más disciplinada, quedarán lejos tus miedos y temores, el respeto es la base de esta disciplina.
Full Contact
El full contact sirve para defenderte de un ataque. Elevas tu autoestima. Saber pelear, cubrirte de los golpes y estar atento para soltar las manos de forma inmediata, te dará una gran seguridad y confianza. Por último, destacar su papel desestresante.
Judo
La UNESCO declaró el Judo como el mejor deporte para niños. Promueve la interacción social, enfatiza la atención plena, desarrolla el equilibrio, mejora la fuerza, fomenta la coordinación, alterna entre ejercicio de baja, moderada y de alta intensidad.
K1
Con el K1 quemarás una gran cantidad de calorías, tonifica todas las partes del cuerpo, mejora el funcionamiento cardiovascular y respiratorio, acabarás con el estrés, liberar adrenalina, mejora tu autoestima, tu confianza y tus reflejos, mejora la concentración, tendrás mejor humor.
Karate
Si bien, el karate consiste en técnicas de lucha con el propio cuerpo, este no es un deporte ofensivo ni agresivo, sino defensivo, potencia la defensa personal, concentración, coordinación, salud física, autocontrol, disciplina.
Kick Boxing
Con el Kick Boxing quemarás una gran cantidad de calorías, tonifica todas las partes del cuerpo, mejora el funcionamiento cardiovascular y respiratorio, acabarás con el estrés, liberar adrenalina, mejora tu autoestima, tu confianza y tus reflejos, mejora la concentración, tendrás mejor humor.
Krav Maga
Aprender a defenderse de un peligro real, capacidad para manejar situaciones de alto estrés, mantenerse en forma e incrementar habilidades como: agilidad, coordinación, flexibilidad, resistencia y velocidad.
MMA
Las artes marciales mixtas ayudan a mejorar la resistencia física y nuestra capacidad respiratoria. Otra de las razones para practicar MMA es que nos ayuda a disminuir los niveles de estrés o la ansiedad. Puede ser una buena forma de eliminar tensiones después de un duro día de trabajo o estudios
Muay Thai
Las clases de Muay Thai aumenta la fuerza, ayuda a adelgazar y tonificar nuestro cuerpo, mejora la salud cardiovascular, mejora nuestra coordinación y la agilidad, mejora nuestra capacidad de sacrificio y disciplina, nos ayuda a liberar estrés, ayuda en la capacidad de toma de decisiones.
Nihon Taijitsu/Tai-jitsu
Como Arte Marcial, el Nihon Tai-Jitsu, además de su evidente practicidad, proporciona unos beneficios físicos entre los que se encuentran la elasticidad, flexibilidad, potencia, fuerza, movilidad, coordinación, agilidad y resistencia.
Centro con:
Publicaciones en TAM
« Volver atrás