El gimnasio de artes marciales Beni Gym, imparte clases de Boxeo, Defensa Personal, Full Contact, Karate, Nihon Taijitsu/Tai-jitsu, Savate, Taichi, Yoga.

 

Es un centro de artes marciales donde la finalidad principal es desarrollar de forma consciente, programada i uniforme una serie de potenciales de desarrollo físico, psicológico i ético mediante una acción programada por el profesor.

 

Si quieres practicar Boxeo, Defensa Personal, Full Contact, Karate, Nihon Taijitsu/Tai-jitsu, Savate, Taichi, Yoga en Naron (Coruña, A) este es tu centro de artes Marciales

 

 

Localización

 

Contacto

  • Dirección:
  •  Estrada de Castela-Xubia, 704
  • Codigo postal:
  •  15570
  • Población:
  •  Naron
  • Provincia:
  •  Coruña, A
  • Telefono:
  •  981 390 682
  • Email:
  •  
  • Web:
  •  
  •  

    En el gimnasio "Beni Gym" de Naron impartimos clases de:

    Boxeo

    La practica del boxeo libera tensiones y estrés, te ayudará a eliminar las tensiones acumuladas en el día a día, mejora tu resistencia física, mejora tu salud cardiovascular, incrementa la masa ósea, quemas más calorías, Ayuda a definir y tonificar los músculos, trabaja todo tu cuerpo, mejora tu autoestima.

     

    Defensa Personal

    Promueve una autonomía personal, ganarás en confianza y seguridad, aumentará tu autoestima, cambiarás tu forma de ver las cosas, te convertirá en una persona más disciplinada, quedarán lejos tus miedos y temores, el respeto es la base de esta disciplina.

     

    Full Contact

    El full contact sirve para defenderte de un ataque. Elevas tu autoestima. Saber pelear, cubrirte de los golpes y estar atento para soltar las manos de forma inmediata, te dará una gran seguridad y confianza. Por último, destacar su papel desestresante.

     

    Karate

    Si bien, el karate consiste en técnicas de lucha con el propio cuerpo, este no es un deporte ofensivo ni agresivo, sino defensivo, potencia la defensa personal, concentración, coordinación, salud física, autocontrol, disciplina.

     

    Nihon Taijitsu/Tai-jitsu

    Como Arte Marcial, el Nihon Tai-Jitsu, además de su evidente practicidad, proporciona unos beneficios físicos entre los que se encuentran la elasticidad, flexibilidad, potencia, fuerza, movilidad, coordinación, agilidad y resistencia.

     

    Savate

    Mejora la resistencia física ante la actividad. Excelente deporte para quemar calorías. Mejora la resistencia cardiovascular y capacidad aeróbica. Mejora el equilibrio y flexibilidad.

     

    Taichi

    Reduce la presión arterial y mejora la salud del corazón, se dice que el movimiento asociado con el Tai chi estimula la energía natural, reduce el riesgo de caídas y lesiones en adultos mayores, reduce los efectos negativos del estrés, reduce el dolor crónico.

     

    Yoga

    Las clases de Yoga ayuda a reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca, ayudarle a relajarse, mejorar su confianza en usted mismo, reducir el estrés, mejorar su coordinación, mejorar su concentración, ayudarle a dormir mejor, ayudar a la digestión.

     

     

    Centro con:

  • No dispone de Certificado de Calidad
  • No dispone de Afiliación Federativa
  •  

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