El gimnasio de artes marciales Asociacion española Centro Tao, imparte clases de Chikung-Qigong, Defensa Personal, Kumdo, Ninjitsu, Wing Chun.
Es un centro de artes marciales donde la finalidad principal es desarrollar de forma consciente, programada i uniforme una serie de potenciales de desarrollo físico, psicológico i ético mediante una acción programada por el profesor.
Si quieres practicar Chikung-Qigong, Defensa Personal, Kumdo, Ninjitsu, Wing Chun en Monteporreiro (Pontevedra) este es tu centro de artes Marciales
Localización
Contacto
En el gimnasio "Asociacion española Centro Tao" de Monteporreiro impartimos clases de:
Chikung-Qigong
Reduce la presión arterial y mejora la salud del corazón, se dice que el movimiento asociado con el Chikung-Qigong estimula la energía natural, reduce el riesgo de caídas y lesiones en adultos mayores, reduce los efectos negativos del estrés, reduce el dolor crónico.
Defensa Personal
Promueve una autonomía personal, ganarás en confianza y seguridad, aumentará tu autoestima, cambiarás tu forma de ver las cosas, te convertirá en una persona más disciplinada, quedarán lejos tus miedos y temores, el respeto es la base de esta disciplina.
Kumdo
El principal beneficio saludable del Kumdo se produce a nivel mental. Más allá de mejorar nuestros reflejos, dado el nivel de precisión y concentración que requiere, así como paciencia y aprendizaje, es ideal para aprender a relajarnos, olvidar problemas y centrarnos en lo que realmente importa.
Ninjitsu
Es una disciplina muy completa que incluso se recomienda para gente discapacitada, incluso invidentes. - Mejora la coordinación física. - Mejora la capacidad de concentración. - Aumenta la fluidez de movimientos
Wing Chun
Los beneficios Wing Chun, pierde peso y quema grasa. El desarrollo de los músculos de tu cuerpo ayudará a acelerar tu metabolismo, quemando así más grasa. Además, al practicar ejercicios de puñetazos y patadas realizarás ejercicios cardiovasculares excelentes que te ayudarán a quemar calorías
Centro con:
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